הבינה המלאכותית של ארנון אפרתי

למה צריך להוסיף טחינה לחומוס? / מאת ארנון אפרתי

29 בינואר 2026

השאלה המאוד חשובה הזאת עלתה אחרי ביקור אצל אבו סלאח בצומת עמיעד והתשובה המפתיעה היא שהשילוב בין חומוס לטחינה הוא למעשה גאונות תזונתית של ממש. ואם אתם רוצים למקסם את הספיגה של הברזל – כדאי לסחוט מעל לימון טרי

הבינה המלאכותית של ארנון אפרתי

הקסם של נאיפה – מפגש בין מסורת גלילית לקולינריה עילית / מאת ארנון אפרתי

15 בינואר 2026

בלב שכונת נווה צדק הציורית, בין קירות האבן ההיסטוריים של מרכז סוזן דלל, מתרחש קסם קולינרי שמתמצת את סיפור חייה של השפית נאיפה מולא. בעוד שהמנות המלוחות שלה – כמו השישברק המפורסם – זוכות לתשואות, קיימת מנה אחת בסוף התפריט שהפכה לאייקון שקט

הבינה המלאכותית של ארנון אפרתי

הצעה לסל מוצרים אלטרנטיבי לזה של ניר ברקת / מאת ארנון אפרתי

8 בינואר 2026

האם הסל של שר הכלכלה עונה על הדרישות מבחינה בריאותית? לא ממש. הסל צריך להכיל מוצרים בריאים, לא רק מוזלים. הסוד לסל בריא וזול הוא לעבור ממוצרים “מעובדים” למוצרים “גולמיים” וזה דורש מעט יותר זמן בישול, אבל הערך הבריאותי והכלכלי גבוה בהרבה

הבינה המלאכותית של ארנון אפרתי

למה שותים דִּיזֶ’סְטִיף אחרי הארוחה ואיך זה קשור למאבק הנצחי בין מתוק למלוח / מאת ארנון אפרתי

1 בינואר 2026

דיז’סטיף הוא מעין גשר בין הטעמים – הוא מאזן את המתיקות: קינוחים הם לרוב כבדים ומתוקים מאוד. דיז’סטיף מריר או חריף (כמו קוניאק או וויסקי) “שובר” את עודף הסוכר בפה ומנקה את החך, דבר שמונע תחושת כבדות. הוא גם מסמן למוח שהארוחה הסתיימה

הבינה המלאכותית של ארנון אפרתי

מזון-על לאריכות ימים: הסודות הקולינריים של האזורים הכחולים / מאת ארנון אפרתי

11 בדצמבר 2025

אנו לא צריכים לעבור ליוון או יפן. כל מה שנדרש הוא להכניס יותר שעועית למרק, להחליף את הפחמימה הלבנה בבטטה או בקינואה, ולאכול את הארוחה הבאה לאט יותר, עם אלו שאנו אוהבים