הדיאטנית יעל דרור

כשטעם ובריאות משתלבים – זו לא עוד דיאטה שמחייבת ספירת קלוריות או אכילה של הכל נטול שומן

לא מעט שואלים מהן הסגולות שבאכילת טחינה ומה הוכח במחקרים כתורם לשיפור הבריאות? מהו המינון המומלץ? אחרי כמה זמן נוכל לצפות לראות שיפור מובהק במדדי הבריאות השונים?